Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której poznaję Twoją sytuację i potrzeby. Możesz swobodnie opowiedzieć o tym, co Cię do mnie sprowadza. Razem zastanowimy się, czy i jak psychoterapia może Ci pomóc. Spotkanie trwa 50 minut.
Czas trwania terapii zależy od indywidualnych potrzeb i celów. Niektóre osoby korzystają z kilku miesięcy terapii, inne pracują przez kilka lat. Decyzję o kontynuacji podejmujemy wspólnie, w oparciu o Twoje doświadczenia i efekty pracy.
Nie. Praca z ciałem w Analizie Bioenergetycznej nie wymaga rozbierania się. To metoda, która wykorzystuje ruch, oddech i świadomość ciała – w bezpieczny i komfortowy sposób, zawsze dostosowany do Twoich granic.
Tak, prowadzę również sesje online. To dobre rozwiązanie, jeśli mieszkasz poza Warszawą albo wolisz pracować z domu. Spotkania odbywają się przez bezpieczne połączenia wideo.
To naturalne, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii budzi pytania i wątpliwości. Właśnie dlatego zapraszam na konsultację wstępną – jedno spotkanie, które pomoże Ci sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.