Każdy z nas doświadcza momentów, które wywracają życie do góry nogami: strata bliskiej osoby, poważna choroba, zmiana miejsca zamieszkania. To doświadczenia, które mogą wywołać silne emocje i kryzysy.

Często pojawia się poczucie bezradności, lęku, smutku. Niektórzy izolują się, inni próbują 'działać na siłę’.

Terapia pomaga przeżyć stratę, nazwać emocje, odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie i zaakceptować zmiany.

Żałoba przebiega etapami: szok, zaprzeczenie, gniew, smutek i wreszcie akceptacja. Psychoterapia daje przestrzeń, by przejść przez te etapy w bezpiecznych warunkach i nie utknąć w którymś z nich.

Kryzysy życiowe mogą być początkiem zmiany i rozwoju. Dzięki terapii uczymy się korzystać ze wsparcia innych, odnajdywać siłę w sobie i odbudowywać poczucie sensu. W swojej pracy towarzyszyłem wielu osobom w trudnych momentach życiowych.

Analiza Bioenergetyczna pozwala przeżywać emocje w sposób, który prowadzi do akceptacji i siły, a nie do zamrożenia i cierpienia.